با شیره انگور،یک قرن جوانتر شوید.شیره انگور  به دلیل خواص بی نظیرش خصوصا در ایران قدمتی چند صد ساله دارد.یکی مولتی ویتامین همه کاره است.با ما در آرتین نهال با مقاله با شیره انگور،یک قرن جوانتر شوید همراه باشید.

با توجه به خواص شیره انگور برای سلامتی بدن، بهتر است بدانید در طرز تهیه شیره انگور، از انگورهای شیرین باید استفاده کرد. در واقع راز بهترشدن طعم شیره انگور، استفاده از انگور مرغوب و شیرین است. به همان اندازه که کیفیت انگور مهم است، باید برای درست‌شدن شیره انگور صبر و حوصله زیادی به خرج داد؛ به نقل قول از سعدی که می‌فرماید: ” انگور نوآورده ترش‌طعم بود، روزی دو سه صبر که شیرین گردد”.

خواص بی‌شمار شیره انگور بار دیگر ثابت کرد باید استفاده از قند و شکر مصنوعی را به حداقل برسانیم. فواید شیره انگور برای سلامتی بسیار است اما شکر هیچ‌یک از خواص شیره انگور را ندارد. پس سعی داشته باشید استفاده از شکرهای فرآوری‌شده را به حداقل برسانید و شیره انگور را که یک شیرین‌کننده‌ طبیعی‌ست، جایگزین آن کنید.

خواص شیره انگور به‌قدری زیاد است که هر چه بگوییم کم است. شیره انگور علاوه‌ بر طعم فوق‌العاده‌اش، بسیار مقوی‌ست. با توجه به این‌که شکر فراوری‌شده قند بالایی دارد، استفاده از شیره انگور به‌جای شکر، همیشه توصیه می‌شود. شیره انگور از کربوهیدرات بسیار خوبی بهره‌مند است و با توجه به مواد مغذی‌ای که دارد، فواید زیادی را به بدن انسان می‌رساند.

این یک موضوع خیلی خوب است که شکر، تنها شیرین‌‌کننده‌ کل جهان نیست؛ به این معنی که شما با خوردن شیره انگور، علاوه‌بر این‌ که از فواید شیره انگور برای بدن بهره‌مند می‌شوید، طعمی شیرین و دل‌چسب را می‌توانید بدون آسیب‌رساندن به سلامتی بدن خود، تجربه کنید. در ادامه مطلب با خواص شیره انگور برای سلامتی بیشتر آشنا خواهید شد؛ پس پیشنهاد می‌کنیم تا پایان این مطلب با ما همراه شوید.

مصرف شیره انگور به همه افراد در همه سنین، به‌ویژه افرادی که دچار مشکلات معده هستند، پیشنهاد می‌شود. از خواص شیره انگور برای معده می‌توان به این اشاره کرد که به دلیل وجود برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین A و B برای درمان نفخ شکم بسیار مفید است. خوردن شیره انگور به هضم غذا هم کمک می‌کند.

با شیره انگور،یک قرن جوانتر شوید.

به علت وجود کلسیم در شیره انگور، خوردن آن باعث تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود و خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین پیری را کاهش می‌دهد.
تنظیم حرکات روده و پاکسازی آن، یکی از مهم‌ترین فواید شیره انگور به شمار می‌رود. اگر در دفع مواد زائد بدن و مدفوع مشکل دارید، احتمالا دچار مشکل یبوست شده‌اید. شیره انگور یکی از ملین‌های ۱۰۰% طبیعی‌ست که برای دفع به شما کمک می‌کند.
تنظیم فشار خون یکی دیگر از فواید شیره انگور است. پتاسیم موجود در شیره انگور، دیواره رگ‌های خونی را تنظیم و فشار خون را در محدوده طبیعی نگه می‌دارد.

پرفروش ترین انگورها در ایران

زنانی که باردار هستند، بیشتر در معرض خطر کم‌خونی و فقر آهن قرار می‌گیرند. از آنجا که شیره انگور غنی از آهن است، برای پیشگیری یا حتی نابودی فقر آهن، کمک‌کننده است.
به علت وجود منیزیم در این شیره، یکی از خواص شیره انگور کاهش اضطراب و افسردگی‌ست. منیزیم به دو روش آرام‌کردن سیستم عصبی و افزایش سروتونین مغز، به کاهش تنش عضلانی ناشی از استرس و افزایش هورمون شادی کمک می‌کند.
همان‌طور که می‌دانید، زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان و فقر آهن هستند که با خوردن شیره انگور از هر دوی این بیماری‌ها می‌توان جلوگیری کرد.
کاهش خطر ابتلا به سرطان یکی از فواید شیره انگور به حساب می‌آید. آنتی‌اکسیدان‌های بسیار متنوعی در شیره انگور وجود دارد که یکی از آن‌ها به نام رسوراترول، به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند.
کاهش التهاب مفاصل از دیگر خواص شیره انگور است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شیره انگور برای مبارزه با التهاب بسیار مفید هستند.
شیره انگور برای زنان شیرده بسیار مفید است. برای غلظت بیشتر شیر، مادران شیرده می‌توانند از شیره انگور درکنار دیگر مواد غذایی استفاده کنند تا نتیجه بهتری به دست آورند.
از دیگر خواص باورنکردنی شیره انگور، جلوگیری از پیری زودرس پوست است. شیره انگور حتی برای پوست صورت مفید بوده و این به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی در این ماده غذایی‌ست.